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你现在应该多吃些新鲜瘦肉,鱼类,蛋,鲜奶,水果,蔬菜等等,对宝宝长身体很有好处。再说说你的心情,这是很正常的,怀孕时因为荷尔蒙关系,你会感到心情起伏大,这是怀孕期间正常的反应。对一些小事斤斤计较,非得顺着你才行,不然很郁闷,或者想抓狂,呵呵,没事的,不过尽量让自己心情平稳,看些有趣的电视,书什么的,有时间多出去走走,别闷在家里,那样会更郁闷,但注意安全,别累着了。现在才是怀孕期,等坐月子时也是,所以都要注意产后忧郁,事情都往正面的方向去思考,会好很多的。
来自 网页 03-26 11:27 0
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