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宝妈,孩子缺锌要多吃海产品跟动物的内脏,海产品是含锌量最高的食物,建议给宝宝一个礼拜吃2到3次海鲜哦。像瘦肉、鱼类、牛奶、核桃,花生、芝麻、紫菜含锌丰富的食物也要多吃哦
来自 网页 03-08 17:12 0
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