大家有用过缩阴产品的吗?到底哪个好 广告绕道
提问时间: 2015-03-04 23:46 问题状态: 待解决
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共有7个答案 回复列表
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没用过,你可以做缩阴运动的, 首先,平躺床上,两脚伸直合,两手平放掌心向下也伸直,然后双腿微微屈起。然后用力把整个腹部提起成弧形,你会发现,你的臀部跟大腿都夹的好紧… 停留大约一秒后放下,再重复,刚开始作缩阴运动比较累,大约做个10次,然后逐日增加到每天只要做20-30个,保证你的臀部会变的紧实,大腿内侧的脂肪也会消失。
来自 网页 03-10 00:14 0
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