哺乳期喝什么汤下奶的,我不知道哪些食物是可以下奶的,宝妈们有什么建议吗?
提问时间: 2015-02-07 15:28 问题状态: 待解决
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共有3个答案 回复列表
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母乳少:
第一,出现这样的情况时,妈妈首先要增强自己的信心,坚持进行母乳喂养,即使母乳不足也要多让宝宝吸允自己的乳房,以刺激乳腺增加泌乳量。
第二,应注意保持良好的心情和充足的休息。
第三,饮食上要多喝汤,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼鸡、动物肝脏、蔬菜、水果、豆制品,以保证营养,促进乳汁分泌。鲫鱼汤、猪肘汤、猪蹄汤、骨头汤等汤水有较好的催奶作用,乳少的妈妈可以多喝。
来自 网页 02-07 16:40 0
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