哺乳期吃什么食物下奶?我奶水不多,想吃点下奶的食物,宝宝吃奶粉特别麻烦。
提问时间: 2015-02-01 21:07 问题状态: 待解决
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共有7个答案 回复列表
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宝妈你好,你可以多喝些炖汤类如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤.豆腐汤米汤等,含有丰富的水溶性营养不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,而且多吃红豆粥加点红糖,多吃芝麻核桃红枣,多吃西红柿,胡萝卜,花生,山药,丝瓜,豆类,海带等等
来自 网页 02-01 21:26 0
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