有妇科炎症 阴道松弛怎么办
提问时间: 2015-01-30 16:25 问题状态: 待解决
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共有3个答案 回复列表
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妇科炎症:1.先到医院看一哈是什么引起的,如果不是很严重,就每天清水洗阴部2.洗阴部要有专门的盆子,帕子,而且要保持盆子帕子干净,3.用温开水洗,不要太烫,3.保持阴部干爽,4.可以试试淡盐水,但不要经常用。5.如需药物治疗要由医生开的药最好,不要自己滥用药物。如果满意,请设为最佳答案哦!
来自 网页 02-02 11:55 0
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练一练骨盆体操有助于锻炼阴道、肛门括约肌力量。1. 卧式锻炼:靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回,可常年不辍。2.立式锻炼:站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。
来自 网页 02-02 06:05 0
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