孕期该吃些什么能让宝宝皮肤白，眼睛又大又亮？很多宝妈问我，孕期吃了什么宝宝眼睛这么大这么亮，吃什么宝宝皮肤白，那么我就给大家分享一下。孕妈们拿小本本记好 1:对宝宝眼睛视力发育好的水果类:蓝莓、葡萄、圣女果这几种是我经常吃的，如果血糖高的孕妈P葡萄不建议多吃，可以少吃一点点。然后补充DHA和孕妇黄金素。 2:孕期吃什么宝宝皮肤白孕期多吃橙子、猕猴桃、番茄，每天吃一个苹果，如果便秘的孕妈可以把苹果蒸熟吃，这个方法对我有用，你们可以试试。 3:孕期吃什么宝宝睫毛长怀孕时期多吃植物蛋白有利于胎儿眼睫毛的生长。比方说大豆、黑芝麻、玉米等。吃一些含碱性物质的新鲜蔬菜和生果有利于胎儿眼睫毛的生长。含碱性物质的蔬菜和生果包括豆角、菠菜、莴苣、萝卜、马铃薯、藕、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、梨、草莓这些都是我孕期经常吃的，分享给各位孕妈，最重要的是保持心情好，祝各位孕妈都能生一个可爱漂亮的baby,好孕给你门！