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平时最常见的就是鲫鱼汤、花生或者黄豆炖猪蹄,还有无花果炖猪蹄,因为这些食物里面含有丰富的蛋白质和维生素,对催奶有一定的作用,但是随着宝宝的长大和食量的增加,会满足不了宝宝的胃,食补达不到需求的情况下,则需要加上营养餐来满足宝宝的需要,只有妈妈摄入充足的蛋白质和维生素,才能满足宝宝的营养需求。
来自 网页 01-26 12:28 0
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