吃什么食物催奶最有效?我想要通过吃食物来催奶的,我不懂的,谁能告诉我吃什么食物催奶最有效?
提问时间: 2014-12-24 17:11 问题状态: 待解决
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一般多食用一些蛋白质比较高是食物,催奶效果会比较好 荤菜之类的有:猪蹄烧黄豆,泥鳅烧汤,鲫鱼烧汤等 蔬菜之类的有,黄花菜烧蛋汤,都是有催奶效果的 。一方面你要给宝宝多吸吸奶,宝宝饿的时候先吃奶,然后吃奶粉,然后你自己每天都要吃猪蹄汤、鲫鱼汤之类的,同时保持个好心情,以及充分睡眠等,奶水会有的
来自 网页 12-24 17:23 0
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