孩子专注力差,怎么办?
提问时间: 2018-09-04 09:11 问题状态: 待解决
1、多多运动——提高感统协调能力比如:跳绳、踢球、投篮……这些运动看似简单,但要做的好,其实都需要大脑保持高度专注才能指挥好身体的各个部分。2、参与对话——提升听觉注意力 鼓励孩子参与大人的对话 问问孩子的“看法”。3、多多观察——提升对细节的注意力 指读 强化“有意注意” 发展“有意后注意”。4、坐好——坐姿不对注意力差,美国一项研究证实坐姿不好,胸没有挺起来,就会导致肺部打开不完整,呼吸变浅,使得大脑缺氧,造成注意力无法集中。5、陪孩子进行时间长、需要耐心的活动,需要专注的游戏或者技艺:比如学琴、下棋、迷宫、逻辑思维游戏等等孩子有兴趣的活动。6、为什么孩子读书不行,玩ipad就很专注?培养主动注意。被动注意就是不需要付出努力,而孩子在学习中常常要用到的是主动注意,想要培养主动注意很简单,多陪孩子亲子共读,用故事吸引孩子的注意力。7、不要老逼孩子做不喜欢的事,孩子没有注意力也许只是因为没有内驱力 。
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