冬季养生粥的做法大全都有哪些呢?冬天特别想吃热呼呼的,想看看有什么做法简单又好吃的。
提问时间: 2014-12-18 21:01 问题状态: 待解决
您的账号已被禁止发言!如有任何疑问,请及时与管理员联系。反馈~
共有1个答案 回复列表
-
山药枸杞养生粥(山药营养很多:1、健脾益胃、助消化;2、滋肾益精;3、益肺止咳;4、降低血糖;5、延年益寿;6、抗肝昏迷。山药枸杞粥可以增进生理活性,迅速恢复体力,消除疲劳,低脂、高养分,帮助新陈代谢而达到美容目的。并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。) 原料: 山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。 做法: 1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块; 2、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。 五行益寿养生粥 原料: 去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒,黑米适量。 做法:把所有原料洗净后,泡一夜后,煮粥,味微甜。
来自 网页 12-18 23:10 0
相关问答
-
妈妈网_a36d9t拉肚子肚子疼肚子响是怎么回事呢?我怕影响胎儿了,怎么办? ... 2人回答
妈妈网_uaiev8荷兰版美素佳儿奶粉怎么样呀?它的市场占有量是有多大呀? ... 2人回答
妈妈网_978ucfA2奶源与有机奶源的区别在哪里呀?它们的营养价值差距那么大吗? ... 2人回答
妈妈网_zf27qu荷兰本土版美素配料表含有哪些高品质的营养成分呀? ... 2人回答
妈妈网_vaywm0荷兰奶粉美素佳儿多少钱一桶啊?它的价格是不是所有版本中最低的 ... 2人回答
妈妈网_gcvdv1爱他美奶粉白金版真假怎么辨别啊?第一次买奶粉有什么渠道呢? ... 2人回答
妈妈网_xfdnvb惠氏铂臻的价格为什么比启赋便宜了呀? 2人回答
妈妈网_zwjb1爱他美哪个版本最好吸收呢?如何正确判断奶粉的吸收效果呢? ... 3人回答
妈妈网la5a叶酸啥时候可以不用吃了?从备孕期就开始吃了,产检都是正常的 ... 3人回答
妈妈网_t5zxgq惠氏铂臻和惠氏启赋的区别在哪呢?它们的营养优势在哪里呀? ... 4人回答