共有2个答案 回复列表
-
-
人体所需的一切营养均来自食物,一日三餐做好粗细搭配,荤素要有比例,充分利用动、植物蛋白的互补性,提高蛋白质的营养价值; 含钙丰富的食物: 奶类、豆类、虾皮、海带、动物骨头、紫菜、淡菜、芝麻酱、瓜子仁; 含铜、铁丰富的食物: 有动物肝脏、肉类、虾、贝类; 含磷丰富的食物: 乳、鱼、肝、蛋黄、豆类、马铃薯 (一般蛋白质不缺乏的,钙和磷就不会少); 含锌丰富的食物: 鱼、瘦肉、动物肝脏、干果、黑木耳; 孩子的主食不能过于精细,要粗一点、杂一点;
来自 网页 12-08 15:12 0
相关问答
-
妈妈网gv2a四维是多少周做的?医生有建议吗? 4人回答
妈妈网om1q孕早期肚子一阵阵的抽痛是什么情况?害怕会流产,怎么办? ... 4人回答
CX小懒爱宝惠氏铂金3段适合断奶宝宝喝吗?给宝宝要断奶了,对肠胃好吗? ... 3人回答
妈妈网_0r9wep飞鹤的哪个奶粉好消化些?给宝宝选好奶粉了,营养全面吗? ... 4人回答
妈妈网_gkqp2l启赋港版和大陆版的区别有哪些? 3人回答
妈妈网_5yxix6港版金装美素佳儿2段配料表含有多少种营养成分呀? ... 2人回答
妈妈网_v0iycv美素力2段和3段的区别有哪些? 2人回答
妈妈网_muzlkr惠氏启赋奶粉用量是怎么样的?比较看好惠氏品牌,营养配方好吗? ... 2人回答
妈妈网_xz57re惠氏启赋哪里进口的?给宝宝选口粮了,营养配方好吗? ... 3人回答
妈妈网_1yk59j港版美素佳儿如何溯源真伪?给宝宝要买奶粉了,注意什么呢? ... 2人回答