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请问你的便秘是一天入厕很多次还是拉不出来,如是一天或几天不大便,就要多吃含纤维素高的食物和粗良,合理的吃水果,适当的运动,当然也要注重饮水哟,保持良好的心态,我当初也有点便秘,慢慢的调理了一个星期就正常了!希望对你有用
来自 网页 11-05 14:40 0
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