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孕妇可以喝茶,喝茶好处很多,它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养。你要是能每天喝3--5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能,促进血液循环,帮助消化预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育是大有好处的。不过坏处是茶里有咖啡因,会刺激胎动,会贫血,所以要适量,也别喝浓茶哈。
来自 网页 11-20 21:13 0
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