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现在得生活条件比较好,但很多小孩都营养不良。小孩营养不良多是因为喂养不当而造成的,可以食疗,多给小孩吃含钙铁锌比较丰富的事物,含铁最丰富也好吸收的是猪肝猪血,另外还有豆类制品、芝麻、干蘑菇、木耳、海带、紫菜等;含锌较多的食物有动物肝脏、胰脏、瘦肉、发酵食品,如馒头、面包等,此外,苹果、栗含锌量也较高;含钙较多的有排骨、乳制品、鱼类、大头菜、油菜、玉兰片、红薯、豆类等。
来自 网页 11-16 21:46 0
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