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最好还是不要早晨空腹喝酸奶,尤其是冰酸奶。首先冰酸奶对肠胃会有很大的刺激;其次酸奶中的双歧杆菌不耐酸,如果空腹喝酸奶,遇到有很强酸性的胃液后,双歧杆菌就会遭到严重破坏。最好还是稍微吃点东西后再喝酸奶比较好噢。
来自 网页 11-14 22:13 0
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