产妇下奶不能吃豆腐?产妇下奶不能吃豆腐的原因是什么?产妇下奶要吃什么才好?
提问时间: 2014-10-25 09:16 问题状态: 待解决
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产妇是可以吃豆腐的,产妇的身体是比较虚弱的,营养补充不仅能增加奶量,对宝宝的成长发育也有好处,豆腐各种营养成分非常丰富,产妇食用很有益,但不能多吃,因为蛋白质含量太丰富会引起消化缓慢,出现腹泻腹胀,间隔地吃一点就行了。豆腐不要和菠菜、竹笋、芹菜等含草酸高的蔬菜一起食用,豆腐中的钙元素会和草酸结合难以消化。 产妇下奶可以吃猪蹄通草粥、大枣煮猪脚、木瓜花生大枣汤、生姜滚鱼汤、鲫鱼汤、乌鸡白凤尾菇汤等。
来自 网页 11-13 20:33 0
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