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待解决

林Lincf

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林Lincf

秋季养生就得养阴防燥!花胶炖鸽美颜又滋补难道你不想试试?

提问时间: 2017-10-19 22:48 问题状态: 待解决

秋季养生贵在养阴防燥。人体因夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季亦应特别重视养生保健。俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋过后气温逐渐由升温转成降温,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力等。秋季膳食要以滋阴润肺为主,根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补也最为十分合适。众所周之:花胶是补肾、滋阴、养颜的好食材,而鸽子却具有补肝壮肾、清热解毒、益气补血的功效。所以秋季进补,花胶也是很棒的食材。之前用花胶炖鸽子我习惯性的都会放洋参给掩盖鱼胶的腥味,但自从后来改用了香菇,再在起锅时洒上香菜,那味道更清香,而且也没有了腥腻的口感,更添食欲……

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