孕妇补血吃什么好?孕期可以补血吗?不是说怀孕的不可以补的吗?我也不太明白这个。
提问时间: 2014-10-19 11:10 问题状态: 待解决
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共有9个答案 回复列表
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可以喝五红水。五红水由5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红花生组合而成,是一种治疗贫血有抗癌症功效的药方。不仅适合用于癌症患者化疗的康复,还适用于贫血的治疗,也可以在健康时饮用,有补血补气的功效。
来自 网页 10-19 17:50 0
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补血的话多吃瘦肉,动物肝脏,木耳,鸡蛋,芹菜,菠菜等含铁量多的食物,在多吃水果补充维c,促进铁吸收。孕期一般会有缺铁性贫血,一旦贫血就要补,说怀孕不可以补是针对补充蛋白质之类的产品说的,过多补充蛋白质会令孕妇发胖,太胖会影响宝宝健康。
来自 网页 10-19 15:16 0
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