和老公婆婆闹翻了,怀个孕我到底怎么了?
提问时间: 2017-08-01 16:39 问题状态: 待解决
经常会听到孕妈咪们在说其中怀孕后的变化。比如自从怀孕后,情绪会开始变得不稳定,容易生气、容易敏感、容易胡思乱想,有时候听一句话就能哭上半天,心情总是不由自主地低落。甚至不少孕妈都在孕期留下不好的回忆,和老公婆婆冒犯,有时连自己都觉得自己怎么突然之间就变矫情了……其实,孕妈不是被下了降头,而是体内的激素在作怪。来听听张玮心理咨询师是怎么说的吧!这“降头”从何而来女性怀孕期间是体内大量激素发生作用的时期。不仅准妈体内原有的激素明显升高,还会产生特有的新激素。比如HCG、黄体酮和雌激素等。怀孕后,孕妈体内的激素环境,比例变化都和孕前相比都有明显的差别,这些变化会直接影响到大脑中调节情绪的神经传递素的变化。所以怀孕后的孕妈就会发现自己变得敏感易怒、也比别人心情更多变一些,其实这些都是正常的孕期心理变化。孕妈情绪不好影响胎儿吗?正常状态下的情绪起伏对于胎宝宝影响不大,腹中的胎宝宝仍然可以处于相对安全的环境。但是对于孕妈咪来讲,最好不要大悲大喜,孕妈咪的情绪变化会直接影响到孕妈咪的食欲、睡眠、精力、体力等,而且还会通过神经体液的变化调节,影响胎儿的血液供给、心率、呼吸和运动等许多方面,让自己保持在一个相对稳定的情绪状态,是每位孕妈咪对于情绪管理的必修课哦!想要查看孕期情绪到底要怎么缓解,微信关注妈妈网孕期呵护公众号(yunqihehu),回复【情绪】即可查看本文完整内容
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