孩子不好好吃饭怎么办?
提问时间: 2017-06-20 17:28 问题状态: 待解决
1.和你的孩子好好谈一谈,给予他选择不吃饭的自由。孩子可能因为以下状况而有压力:因为不饿而不想吃饭、吃得慢而被迫吃得快、对吃饭不感兴趣。这些都不是问题,只要允许他可以选择不吃饭就可以了。如果孩子们的身体告诉他们不要吃饭,而我们却非要强迫孩子们吃,这会使孩子们会失去“肚子饱了就停止吃东西”的本能,多数情况下还会造成孩子从童年延续到成年的肥胖问题。强迫孩子吃饭还会影响孩子的意志发展。蒙台梭利指出,鼓励一个有健康意志的孩子自己做出正确选择是非常必要的。你可以让他可以安静地坐在那里,等到所有人都吃完饭。通常情况下,他会吃一点儿。给他可以吃一点的自由,而不必将盘子里所有的食物都吃光。把这个观念和孩子的老师进行沟通,确保他们不再造成任何和进食有关的问题,不要再因进食问题而批评孩子。2.11:30仅仅是规定的午餐时间到了,而这并不意味着他饿了。你希望4岁的孩子对每个用餐时间感到害怕和焦虑吗?如果他继续把饭扔到地板上,显然他已经吃好了。撤掉他的盘子,给他扫帚或湿布,让他清理自己造成的脏乱。不要关注他清理地板上食物的举动,只需要把工具交给他,同时用温柔却坚定的语气告诉他:“你得清理你造成的脏乱,你刚刚的行为是不对的。”3.如果你的孩子在指定时间选择不吃午餐,不一会儿却又到你面前喊饿,你就要抓住时机告诉他,当下不是吃饭时间,必须要等到指定的点心时间或下个用餐时间才可以吃东西。这对父母来说很难。你的孩子可能会哀求和哭闹,但是如果你破坏规定给他东西吃,你不仅不能解决他的吃饭问题,反而会让问题变得更糟!给孩子自己选择吃不吃午饭的自由,并不等于给孩子随时可以吃东西的自由。无论是在学校还是在家里,都有一个饮食安排,大家都必须遵守,他也不例外。在接下来的日子里,你的孩子会逐渐意识到,午餐时间是他吃东西的时间,并开始吃午餐,因为他知道如果不吃,就得挨饿。
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