茄汁鱼吃够了,要不要来个茄汁鹌鹑蛋?
提问时间: 2017-04-24 13:31 问题状态: 待解决
鹌鹑蛋被称为卵中吃饱,也是蛋禽类中的小人参高优质的蛋白质是鸡蛋的倍数营养,但不适合老年人吃,胆固醇过高,一天吃四个为宜,实在忍不住就七个最多,千万不要贪嘴相比价格和营养,鹌鹑蛋虽贵,大约7元一斤,鸡蛋虽划算大约2.9元左右一斤,1个鹌鹑蛋的营养=2个鸡蛋?其实我最想说的是便捷重量问题,可以不用一手领着那么大只的鸡蛋一手抱着乱动的娃了,因为不宜多吃没有关系,香芹来凑哦!其实我最不喜欢芹菜的味道,感觉一股中药材的味道,但是减肥佳品,佳品啊,可以把芹菜和鹌鹑结合好美味,营养互补一下,再也不用默默的吃水煮芹菜了
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