爹矮矮一个,娘矮矮一窝是真的吗?
提问时间: 2017-02-28 08:52 问题状态: 待解决
宝宝的身高一直以来都是很多爸妈关注的话题,相信没有有哪一个爸妈不希望自己的孩子长得高大帅气的吧?宝宝的身高的确受很多因素的影响,比如:饮食、运动、睡眠等。不过,如果一个孩子身高比同龄的孩子矮,长得慢。可能大部分爸妈的第一反应还是:“你看他爸妈的个子,不就知道答案了吗?”那就是基因遗传。 是的,孩子的身高必然受爸妈的基因遗传因素影响。而在我们的生活中,我们常听到这样一句俗话:爹矮矮一个,娘矮矮一窝的这种说法。这有什么科学依据吗?难道妈妈对孩子的身高影响真的要大一些? 一、孩子的身高,父母遗传贡献率各占多少? 父母对于孩子身高的遗传贡献率是基本一致的,即各占50%。除了细胞核遗传,母亲还会把自己的线粒体DNA唯一地遗传给后代。所有男性和女性的线粒体都是由母亲遗传的。线粒体负责细胞的能量代谢活动,是细胞内的“动力工厂”,线粒体对于后代身高的影响当前缺少研究资料。 对于“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”的说法,这种现象一定程度真实存在,即母亲身高比较多地影响后代的身高。但是事情并不绝对,个别情况下也有相对矮个子的妈妈有高个子儿子或女儿的现象。 所以,身高不是很高的妈妈们一定不要被这个问题所烦恼。孩子能不能长高除了爸妈的共同因素以外,还与后天的努力和培养有很大联系。 二、爸妈要掌握好孩子的长高的三个黄金阶段。 1、学龄前期。学龄前期(4~6岁)是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙,对儿童今后的成长非常重要。而这个年龄段的孩子,有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象,影响到骨骼中的钙质储备,这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。 2、学龄期。10~16岁是孩子发育期,孩子个头好比雨后春笋,“嗖嗖”地直往上蹿。研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质,身高便可多长1厘米,而一般家庭所提供的日常膳食,摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%,远不能满足生长发育所需,因此需要额外补钙。 3、学龄后期。男性17~25岁,女性16~23岁,是长高的最后冲刺阶段。研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2~3厘米的长高潜能。此时,补充足量的钙质,就能充分挖掘他们的长高潜能,让他们“百尺竿头,更进一步”。 最后,就是后天培养的方式方法了。小编认为最重要的一点就是运动,现在的孩子大部分都喜欢打游戏,沉溺于电子产品。长期这样对孩子视力不好,同时影响身心健康。 让孩子从小喜欢运动,培养孩子的运动细胞,不仅能身心健康、乐观开朗,对长高更是有莫大的帮助,看看那些运动健儿,孙杨、宁泽涛、哪一个不是大高儿?爸妈不要限定的太多条条框框,孩子长高并不是件很难的事情,调整好心态,不要拿自己孩子和人家孩子对比,多观察孩子的日常。 发现在长个子了就不要让孩子营养不良,做爸妈的不要抱怨自己的环境,就算家里穷米饭总是有的吧!粗粮照样能让孩子长成大高个儿。
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