月子你做对了吗？

宝宝在我们肚子里十个月，慢慢把我们的骨架都撑大了，必须在产后及时使用紧身衣进行骨盆收紧，产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。6个月内对骨盆进行收紧是最理想的。恢复到原来到坚硬程度也需要6个月的时间。子宫呈三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。因此必须要束缚，为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间 。U型领口设计方便喂奶，采用记忆纤维棉和卡莱棉弹力好，不嘞人，值得推荐。产后六个月是各位妈咪们尽早尽快恢复体型的黄金时机，因为这个时候体内的脂肪是属于流动的，所以各位妈咪们一定不要错过这个黄金时机哦，不然可就追悔莫及啦。九、糊涂事；坐月子就是30天很多人认为坐月子就是30天，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。坐月子正确的时间应该是42天。因为，产妇的子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张读的恢复也需要6-8周时间，故建议产妇坐月子要做足6周，即42天。其实现在很多条件充许的情况下，很多新妈妈会选择坐双月子，这样一来的话，相对于坐一个月来说各方面都会调理的更好，恢复的更好对于后期自己的身体也是个良好的基础。十、糊涂事；产后42天不复查每位新妈妈在生完小宝宝准备出院时，主管医生都会叮嘱：“一定要记住产后42天来医院，检查一下身体恢复的情况。”但很多妈妈都会把42天检查当作例行公事。因为母体的子宫大约在产后四十二天左右复原，所以，产后四十二天，母婴二人要在分娩所在的医疗单位进行一次全面的健康检查，并接受医生的指导，及时发现异常情况，以避免给母婴今后的生活带来不良影响。另外新妈们应请医生帮助确定采取适宜的有效避孕措施，不要抱有侥幸心理，人工流产手术对正在恢复身体的产妇来说十分有害