都看不见台阶了还在爬楼梯？求你选个合适点的运动行吗？

提问时间: 2017-01-25 09:38 问题状态: 待解决

没错这就是一条吐槽贴，运动这种东西真的只能说因人而异了，圈子里流行的爬楼梯我也试过，带球爬楼梯真的好辛苦啊，我都看不见台阶了有时候一脚踩不准真是吓出一身冷汗，没有人在旁边扶着的时候真的越想越后怕，而且腰酸背痛真心觉得爬楼梯好辛苦。。。各位宝妈爬楼梯还是悠着点吧，就算适合也要注意安全但是我属于比较坐不住的，快生娃了也不想整天闷着，感觉对宝宝也不好啊。，后来我就开始做别的运动了，比如散步，每天下楼下散散步，跟老公讲一下话，静静的放松心情也挺好的！还有孕妇瑜伽啊，这种运动不像爬楼梯争议这么大，更科学更合理，慢慢的平衡性和灵活度也会提高，对顺产很好的，每次做完都觉得很放松，运动不仅是为了身体好，也是为了让心情放松啊，特别是快卸货的时候一开始人真的很紧张，忍不住想很多，做瑜伽和散步会让你轻松一点，也会慢慢想开觉得生孩子就是很自然而然的事情，心态也会慢慢变好变平和~~

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妈妈网_vln4a5

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妈妈网_vln4a5

6岁以上

我家6楼没有电梯，所以……

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我家6楼没有电梯，所以……
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阿双姐姐

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阿双姐姐

6岁以上

唉我家八楼没有电梯，所以。。。。

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唉我家八楼没有电梯，所以。。。。
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妈妈网_ozqbz

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妈妈网_ozqbz

6岁以上

我喜欢散步到处走走楼梯太累了

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我喜欢散步到处走走楼梯太累了
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妈妈网_d9xts1

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妈妈网_d9xts1

6岁以上

真是不错的分享，都能用得上而且都很实用，辛苦宝妈了

来自网页 01-25 13:08 0

真是不错的分享，都能用得上而且都很实用，辛苦宝妈了

都看不见台阶了还在爬楼梯？求你选个合适点的运动行吗？

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