经验分享：孕期还有哪些事情不能做?

孕1月：避免到人员密集的场所，谨防被传染病毒，比如流感、风疹等。绝对不能睡电热毯，少用电脑和手机，电脑和手机的辐射较大;不能喝浓茶和浓咖啡; 孕2月：不要熬夜，保证睡眠，可以让胎儿健康成长;室内保证充足的氧气，开暖气或空调要经常换气;不要吃油腻、辛辣食物;注意补充水分，避免有毒物质积聚体内;胚胎进入器官分化期，避免心情抑郁不快。  孕3月：最好避免使用功能性的牙膏，比如治疗牙周炎等牙膏;蚊虫叮咬后，切忌使用清凉油;不要熬夜，保证充足的睡眠;如果出现腰痛谨防流产。 孕4月：不要忘记补充钙质，保证宝宝的骨骼生长;谨防摄取过多的盐分，高盐会导致浮肿和妊娠中毒症;不要在空调房或暖气房待太久，谨防缺氧;发生便秘不要使用泻药，会引致流产的危险;洗温水澡，水温不能过凉或过热。 孕5月：不要摄食太多，肥胖会导致糖尿病危害胎儿成长;不宜固定一个姿势睡眠，长期左侧会让心脏受压，可左右交替;毛发指甲生长阶段，可多食用黑芝麻，可以让胎儿出生后的头发黑密;不要太热的水洗腹部，也不宜食用肥皂，会加重瘙痒;注意补钙，腿抽筋是缺钙的表现。  孕6月：多喝水谨防尿路感染;可以进行胎教，但务必注意音量，避免给宝宝听力造成损害;多吃冬瓜等，预防水肿;不要久坐，要常起身站立行走，促进血液流通; 孕7月：眼睫毛开始发育，吃芝麻能促进睫毛生长;母体充足的睡眠能产生荷尔蒙，促进胎儿的生长;不要过多刺激乳头，可引致宫缩而早产;每天至少散步半小时，有利于顺产; 孕8月：注意胎动是否正常，每天按时数胎动是孕妈不可或缺的任务;保证充足的睡眠能避免蛋白尿和高血压，饮食清淡;不要食用高脂肪食物，避免胎儿肥胖;避免长途的旅游了，谨防分娩提前启动。 孕9月：避免往腹部照射强光;多吃地瓜、玉米等粗粮避免便秘;准备好待产包，一旦出现羊皮早破或见红，就要准备好入院了;记住分娩技巧，心平气和地迎接新生命吧。