待解决
缓解宝宝便秘的辅食
提问时间: 2016-11-01 17:46 问题状态: 待解决
缓解宝宝便秘 推荐三道辅食 缓解宝宝便秘的辅食：苹果米粉食材：苹果1个、米粉2大匙做法：1、将新鲜苹果洗净。2、把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核，放进搅拌机里面捣成泥。3、加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。缓解宝宝便秘的辅食：生菜粥食材：大米200g、生菜100g、葱末10g、油小半勺、清水适量做法：1、淘洗大米，提前泡半个小时，这样煮出的粥更香稠可口。2、加足清水煮到沸，加少量的油，转中火再煮10分钟。3、半个时候后，煮到米醇粥香时，加入加入切好的生菜，略煮2分钟，美味的生菜粥就做好了。缓解宝宝便秘的辅食：胡萝卜山药粥食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量做法：1、排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。2、加入山药，胡萝卜。3、炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。4、备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。
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