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第一步:用温热毛巾对整个乳房热敷。温度不超过50度,乳头乳晕不能热敷,乳腺炎发时也不能热敷。热敷后擦干。第二步:双手涂抹适量婴儿油揉搓后,双手除拇指外,四指合拢形成虎口状,放置一侧乳房两边,首先旋转顺时针按摩,再旋转逆时针按摩,最后同一个位置双手交替从乳房最外往乳晕处按摩。
来自 网页 05-24 19:27 0
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