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美女,孕妇不要喝太多凉茶,虽然孕妇容易上火,但是要控制饮食多吃新鲜水果蔬菜,不吃辛辣刺激的食物,不熬夜保证充足的睡眠,偶尔吃点枸杞汤,苦瓜汤,绿豆汤,海带汤,紫菜汤
来自 网页 03-17 22:44 0
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最好是不要喝凉茶呢,里面的成分有的不一定适合孕妇喝呢,所以还是慎重一些吧,多吃点新鲜的水果跟蔬菜,多喝水,饮食适当清淡一些,不要吃的太油腻,也不要太精细,适当吃点粗粮才行,平时一定要注意,多喝水,还有保证充足的睡眠也很重要呢,养成良好的睡眠习惯
来自 网页 03-17 22:20 0
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