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建议不要戴眼镜,眼镜戴上就不好摘下来。多打会儿乒乓球,锻炼眼部肌肉,多吃胡萝卜,鱼肝油,蔬菜,多补维生素,眺望远方,做眼保健操,不要用眼过度,科学用眼!另可使用家用验光仪来锻炼人眼调节能力、检测屈光、矫正视力、裸眼视力等;实时监测视力变化,预防近视,从根本做起。
来自 网页 03-13 15:01 0
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