产后出现腹痛怎么办?
提问时间: 2016-07-05 18:50 问题状态: 待解决
产后腹痛怎么办?2016-07-05 蓓婴阁月嫂 大部分的新妈妈在产后都会出现子宫收缩疼痛,这就是所谓的“产后痛”。产后痛的原理和生产时的子宫阵痛一样,都是子宫间歇性的收缩引起的,通常会持续2-3天之久。此外,哺乳期的新妈妈因为新生儿吸奶的时候会刺激子宫收缩,疼痛也会比较厉害。产后痛是新妈妈子宫恢复的表现,不必为此着急。减轻产后痛的方法1、早下床。产后6-8小时,新妈妈在消除疲劳后即可坐起来,第2天就可以下床活动。这样做的好处是有利于生理功能和体力的恢复,促进子宫复原和恶露排出,缓解腹痛。2、及时排尿。这样才能不使膀胧过胀或经常处于膨胀状态,引起膀胧炎或产后出血,加重腹痛。一般情况下,新妈妈在产后4小时内就应该去排尿。3、采取正确的卧姿。新妈妈在卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势,避免仰卧,如果是顺产,采用俯卧的姿势,可以减轻疼痛。4、多哺乳。母乳喂养不仅有利于新生儿的生长发育,还会促进子宫收缩,促使新妈妈的子宫早日复原。5、按摩相关穴位。按摩足部的三阴交穴,或是背部膀胧经的相关穴道,可以减轻疼痛。
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