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补充叶酸,营养均衡,怀孕头三个月不要同房,不要吃螃蟹,少吃或者不吃辛辣生冷的食物,吃当季的水果跟蔬菜,可以每天吃两个核桃,一天一杯牛奶,不要太劳累,多多休息,保持好的心态,要是出现见红就赶紧去医院
来自 网页 02-22 16:01 0
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