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宫寒一般会手脚冰凉,小腹冷,月经前后腰酸冷,肚子凉等,可以多吃点温热的食物,红糖生姜水,同仁堂艾附暖宫丸,夏天用 艾条灸肚子上的气海穴 关元穴 还有血海穴三阴交等,晚上用热水泡脚,加点艾叶,泡至出汗最好。
来自 网页 01-13 23:35 0
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