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一般补锌的瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、动物肝脏、蟹肉、 紫菜、芹菜、菠菜等含锌很丰富,而且像海鲜类的食品牡蛎、花蛤、鱿鱼、鲳鱼等含锌来量很高,牡蛎是含锌最高的。如果缺锌稍厉害一点的话,可以搭配专门补锌像我给宝宝用的伊;分`子.锌就挺好的。宝宝很喜欢吃的,而且效果也很好。
来自 网页 01-08 14:46 0
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