宝宝，你为什么能不好好吃饭呢？

提问时间: 2016-05-01 10:46 问题状态: 待解决

本文原创欢迎个人分享转发，媒体转载请联系作者！文丨鸽子医生谈孕育喂宝宝吃饭是每位妈妈特别烦心，特别伤愁的问题，平时非常乖，听话的宝宝，一到吃饭时间，就会出现这样一个画面，宝宝在前面跑，妈妈在后面端着饭一直追宝宝，嘴里喊着:宝宝别跑，慢点，吃口饭......经常听到妈妈们一起讨论，用什么方法让宝宝好好吃饭，吃的多，吃的香，什么注意转移法，什么边吃饭边看动画片，奖励宝宝，边吃边玩，甚至用威胁办法，就是为了让宝宝能好好吃饭。如何解决宝宝不想吃饭呢?1.妈妈应该先确定一下宝宝是“不想吃”还是“不能吃”，给宝宝一个选择的机会，不要给宝宝太大压力，避免影响宝宝进食。准备什么样的食物是我们做父母的责任，但能吃多少是宝宝自己的事情，如果宝宝不好好吃饭，妈妈们可以尝试两餐之间让宝宝喝点白开水，避免宝宝一次性吃的过饱，同时避免宝宝以零食充饥，尤其不要追着宝宝喂饭。妈妈们可以尝试一下，适当让宝宝饿饿，让宝宝有饥饿感存在，可能下餐宝宝会吃的多，比较香。观察宝宝喜欢吃的和不喜欢吃的饮食，适当改变烹饪方式，将食物做成多样话不同口感。宝宝不喜欢吃青菜，不一定是讨厌青菜，也不排除青菜中粗纤维让宝宝难以吞咽，妈妈们可以尝试青菜连根带叶剁碎，做成青菜饼，有利于宝宝咀嚼吞咽。宝宝不吃煮鸡蛋，不排除是宝宝排斥水煮蛋中蛋黄硫化氢味道，可以利用蒸鸡蛋羹，炒鸡蛋，或鸡蛋煎饼方式，让宝宝接受。可以选择饭前先让宝宝吃两片消食片或山楂酵母片，山楂酸酸甜甜口感能够提高宝宝舌苔味蕾细胞功能，促进食欲，或适当给宝宝补充维生素C,维生素B族，促进胃肠蠕动。每天两次，每次两片，轻松改善宝宝吃饭问题。

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