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我宝宝吃营养粥比较多,可以换回口味做的,比较常见的有青菜排骨粥、西红柿排骨粥、土豆排骨粥。做法都差不多,将排骨、大米一起熬粥,时间30分钟以上,再加入切碎的蔬菜(青菜或西红柿或土豆),再煮几分钟即可,如果是土豆,时间可以稍微长一些。
来自 网页 12-13 17:03 0
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蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。 做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。 青菜肉糜粥 原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯。 做法:米洗净,用水泡1~2小时,放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右。将青菜洗干净,放入开水锅内煮软,切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,入锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜。然后,将肉糜和青菜加入煮好的粥中。
来自 网页 12-13 16:29 0
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