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正常的收缩压(高压)在90-140mmHg,舒张压(低压)60-90mmHg,都是正常范围,也可以跟自己的基础血压相比(怀孕之前的血压)不超过15-30mmHg,这都是正常的,血压高的话,要控制饮食,不要吃太咸或含钠高的食物,腌制品、罐头加工食品等,要开始经常运动,但不要过于剧烈
来自 网页 12-10 19:12 0
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