共有5个答案 回复列表
-
-
-
-
第一是沙丁鱼。沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼 和含钙、磷比较丰富的鱼松等。 第二是菠菜。 菠菜是维生素的宝库。 每天吃 100 克菠菜, 就可以满足生长发 育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、 莴苣和辣椒等。 第三是牛奶。牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷 等,对增高极为有利。 第四是胡萝卜。胡萝卜含大量的维生素 B1 、 B2 、 B12 、咽酸,它被称为红色 的金花。儿童的菜肴里每天加入 100 克的胡萝卜,大有益处。 第五是柑桔。 柑桔当中维生素 A 、 B1 、 C 含量分别是苹果的 3 倍, 那么酸桔、 广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品,每天吃二个新鲜的柑桔类水果, 是 非常好的。
来自 网页 09-29 12:20 0
相关问答
-
妈妈网_almg7a惠氏启赋和雅培铂优恩美力哪个好?有给宝宝喝过奶粉的吗? ... 3人回答
妈妈网_aaoirv惠氏启赋蕴淳1段是什么价位的奶粉? 4人回答
妈妈网_20vq1德国爱他美奶粉详细介绍在官网哪里? 3人回答
妈妈网_3f2q0t佳贝艾特有牛奶系列吗?好不好? 3人回答
妞妞的妈咪abc00史努比小孩的衣服质量怎么样?好吗? 3人回答
妈妈网_hzgd5h港版美素佳儿产品编号都一样呢?各个数字是代表什么意思呀? ... 2人回答
妈妈网_pu0n2b雀巢早启能恩奶粉可以长期喝吗? 2人回答
pretty漫漫雪菲雀巢超启能恩3幼儿配方奶粉好吸收吗?大家觉得适合宝宝吗? ... 2人回答
妈妈网_85d920港版与大陆美素达的区别在哪?哪个好? 2人回答
妈妈网_mxqq9v德国爱他美奶粉段数区别在官网有吗? 2人回答