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先给宝宝接触的蔬菜建议由两个:南瓜,胡萝卜。富含各种微量元素,比较适合宝宝吃。叶类青菜如果不是自己亲种的,还是建议少给宝宝添加,安全问题,毕竟宝宝的胃肠太娇嫩,不要冒险。 菜泥的做法有两种: 一,把南瓜或胡萝卜切块煮熟后,用勺子挑一块放碗内,慢慢压成泥状,再添少量汤水,混匀。也可以把煮熟的南瓜或者胡萝卜放在保鲜袋内,用擀面杖擀压成泥,擀压均匀后再拿出放在碗里加入少量汤水混匀。 二,用豆浆机中的蔬果汁功能:少量南瓜或胡萝卜切小块,加入适量的水即可,制作成功了后再放入小锅中加热至熟。
来自 网页 09-08 12:15 0
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