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补锌食谱:南瓜泥(适合6个月以上)原料:南瓜一小块(约100克)作法:南瓜去皮,切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里,用小勺压烂成泥即可。
提示:南瓜务必蒸熟蒸烂,另也可用南瓜与小米一起煮南瓜小米粥。
锌丰富的食物主要是在海产品,瘦肉,蛋类中。这些食物要多吃。除了这些也可以吃些补锌的产品,达到快速补充锌的目的,例如蛋白锌伊分子锌硒宝片就不错。邻居推荐的,宝宝吃了一段时间就爱吃饭了。
来自 网页 08-26 17:08 0
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