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同时补充钙和锌有一定的时间间隔就可以了,可以饭前吃伊分子锌硒宝片饭后吃钙,这样有一定的时间间隔吸收会更好。日常生活中含锌的食物有牡蛎、虾皮、牛肉、豆类、动物肝脏、紫菜、蛋黄、猕猴桃、黑芝麻、苹果、香蕉、卷心菜等。妈妈也可以给孩子做一些补锌的食物如肉蛋羹、肝泥等。
来自 网页 07-16 16:00 0
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