缺铁性贫血吃什么补血效果好？

提问时间: 2013-06-18 14:20 问题状态: 待解决

缺铁性贫血吃什么补血效果好？想尽快摆脱贫血，最近太累了，本来想食疗的，但是没那么多时间天天做饭，贫血吃什么补血效果好呢，要补充铁剂吗？

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妈妈网_wghy5k

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妈妈网_wghy5k

缺铁贫血常会引起脸色发黄口唇苍白等现象，尤其是女性月经导致人体铁流失，血色不足，缺铁性贫血吃什么补血效果好啊，你可以试试吃点含有阿胶的铁之缘片看，我妈妈贫血就吃这个补了一段时间，蛮有效的。

来自网页 06-23 15:39 0

缺铁贫血常会引起脸色发黄口唇苍白等现象，尤其是女性月经导致人体铁流失，血色不足，缺铁性贫血吃什么补血效果好啊，你可以试试吃点含有阿胶的铁之缘片看，我妈妈贫血就吃这个补了一段时间，蛮有效的。
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妈妈网_rui2e

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妈妈网_rui2e

您好，食疗对贫血的作用有限，最快速改善缺铁性贫血的方法就是补充铁剂铁之缘片，其次饮食中多注意摄入铁含量丰富的食物，如动物内脏（一周一次）、瘦肉、黑木耳、红枣等，并且多吃蔬果，摄取维生素C促进铁的吸收。铁之缘片是常用的补血铁剂，能起到补铁生血增加蛋白质营养的作用，建议补充一个月提高血红蛋白数量，一般的脸色苍白、头晕和四肢乏力就会有改善了。贫血要少喝浓茶、咖啡、大蒜等碱性的食物。

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<div class="com_cnt">您好，食疗对贫血的作用有限，最快速改善缺铁性贫血的方法就是补充铁剂铁之缘片，其次饮食中多注意摄入铁含量丰富的食物，如动物内脏（一周一次）、瘦肉、黑木耳、红枣等，并且多吃蔬果，摄取维生素C促进铁的吸收。铁之缘片是常用的补血铁剂，能起到补铁生血增加蛋白质营养的作用，建议补充一个月提高血红蛋白数量，一般的脸色苍白、头晕和四肢乏力就会有改善了。贫血要少喝浓茶、咖啡、大蒜等碱性的食物。</div>
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妈妈网_m86vew

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红枣

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红枣
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6岁以上

要补充铁剂，可以每天吃三至四颗红枣，要坚持吃

来自网页 06-18 14:27 0

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zxy20121125

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zxy20121125

好好休息，多吃红枣，猪肝效果好

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好好休息，多吃红枣，猪肝效果好
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妈妈网_9ub8ls

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妈妈网_9ub8ls

6岁以上

建议服用葡萄糖酸亚铁口服液治疗。另外服用维生素C。

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建议服用葡萄糖酸亚铁口服液治疗。另外服用维生素C。

缺铁性贫血吃什么补血效果好？

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