【设精擂台】愉快的孕中期
提问时间: 2015-01-19 21:35 问题状态: 待解决
我是孕前期吐的一塌糊涂,现在想想那时候实在是太命苦了,吃什么吐什么,所以体重狂减~但是当上皇后的,前期都是吃了苦的,这怎么说着说着让我想起了后宫争斗史?不不不,我们没那么勾心斗角,只是有点不舒服~ 到了四个多月,愉快的孕中期开始了。我开始了真正的皇后小资生活,每天都算是衣来伸手饭来张口,水果供大于求。当时觉的怀孩子还是挺辛苦的,但是现在回头想想觉的那时候简直是幸福的爆表了。给各位妈妈一点建议,多吃水果,一定要多吃水果,孩子生下来皮肤好。 当时,孕中期也有很多麻烦,稍稍隆起的肚子让我们很不适应。这时候,如果有孕妇枕最好不过了,这样就能睡的舒服。如果没有孕妇枕也没关系,侧睡的时候肚子下面放个枕头,效果也差不多。但是越来越尿频也是个麻烦的问题,有时候睡意正浓,感觉却活活被尿憋醒,急匆匆的跑去卫生间,结果发现没有多少毫升嘛~打算再美美睡去,结果总会发现自己醒的很彻底。又或者是小家伙也醒了,在肚子也翻腾呢,这下又高兴的睡不着了~或许刚想睡,忽感小腿筋猛抽,又要赶紧叫醒老公帮忙捏腿,好嘛,一家三口基本全搅和醒了~其实到了孕中期各位妈妈要开始适当补钙了哦,吃点钙片,但是吃吃要停一停,因为食物中有很多钙含量,可以补充很多了。鸡蛋,瘦肉,葡萄干,大骨头汤很多钙含量较高的食物都要多吃一点。每天天气放晴的时候多晒晒太阳,走走转转,一方面是促进钙的吸收,另一方面就是要适当运动了,不能总是当皇后,也要当当丫鬟嘛~ 感冒在孕期也是不可避免的,这时候吃药输液已经完全行不通了,可以煮些红糖浓姜水,喝了出出汗,多喝水,很快就会好起来,所以各位妈妈也不要太过于担心~ 作为过来人,真心要给各位妈妈们一点劝告~该吃吃该喝喝,一定多睡觉啊,不然孩子生出来会像我一样后悔的啊~好了,不啰嗦了,祝各位妈妈平安好孕。
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