现在的疾病越来越多,就说乳腺疾病吧。大家知道乳腺疾病该怎么预防或者治疗??
提问时间: 2012-11-28 18:46 问题状态: 待解决
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共有7个答案 回复列表
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预防乳腺疾病的其他方法
1、在日常生活中,应注意保持心情舒畅,避免情绪波动,更不可长时间精神抑郁,尤其是在月经前期,更应注意保持心态平和。
2、注意劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育运动,增强自身免疫力。
3、注意调整饮食结构,少吃辛辣刺激性食物。
4、要有和谐的性生活,以保持体内激素水平和乳腺组织的生理调节。
来自 网页 11-28 19:13 0
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敲胆经预防乳腺疾病的方法
两腿并拢弯腰,握紧双拳,全身放松,自臀部沿大腿外侧中线敲打至两膝外侧,一共敲300下(左右腿各敲150下),以敲完后感觉双腿发热为宜。需要注意的是,大腿肌肉和脂肪都很厚,因此敲击力量不能太小,频率宜掌握在每秒1下左右。
来自 网页 11-28 19:04 0
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胆与肝互为表里,肝的生理功能是“疏泄”,主要表现在调畅气机、促进脾胃的运化功能、调畅情志,故女性常敲胆经,可以调节以上功能的平衡,达到预防和治疗乳腺小叶增生等乳腺疾病的功效
来自 网页 11-28 18:47 0
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