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如果不过关的话你就适量的运动,反正要好好的得控制饮食,不要吃含糖分高的,下次检查的时候你先控制不要吃水果,控制一个星期之后再多运动,然后再去看一下,少吃面食,面粉里面含糖分都比较高。
来自 网页 02-15 22:17 0
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