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现在很多食物里面都是含有这个成分的,可以下载一个妈妈网孕育,上面是有很多育儿知识的,可以选择吃一些豆类的食物能补钙,如果出现缺锌的情况,可以吃点苹果,南瓜或者是牡蛎粉之类的缺铁,可以吃点猪肝菠菜。
来自 网页 09-10 21:59 0
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