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怀孕了之后的话,其实要注意的就是自己的营养以及休息方面呢,在怀孕前三个月的时候要补充的就是叶酸以及多维生素片,然后要注意的就是尽量的去避免劳累,不能够提重物呀,或者是长时间的蹲厕所之类的
来自 网页 03-08 20:39 0
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怀孕了需要多注意休息,不可以熬夜,平时也应该喝点孕妈奶粉来补充营养,孕妈奶粉配方奶营养均衡,喝了可以长胎不长肉,平时饮食以清淡为主,不要吃辛辣上火的食物,也应该喝点菊花水下下火。
来自 网页 03-08 20:37 0
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