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哺乳期间牛奶用来补钙是可以的可以使用高钙的牛奶,电脑缺钙期间也可以使用这种奶制品下奶酪芝士之类的,还有就是可以吃一些大骨头汤,饮食要求吃的清淡,多吃一些纤维素含量高的蔬菜水果的,营养要均衡,饮食要搭配,像那种重口味的食物少吃
来自 网页 02-27 06:21 0
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