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你好,孕期要注意营养均衡,多喝汤水,多吃蔬菜水果和高蛋白的食物,这样能促进胎儿生长发育,孕中期可以补钙,能促进胎儿骨骼生长,补充dha,能促进胎儿大脑和视力发育。
来自 网页 02-25 13:36 0
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怀孕期间需要很多的营养,可以多喝鸡汤,排骨汤来补充营养,多吃新鲜的蔬菜水果,注意营养均衡,平时可以多吃点坚果,比如核桃,巴旦木,碧根果,腰果多吃坚果对宝宝大脑发育有好处。
来自 网页 02-25 13:28 0
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