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在备孕期间的话,可以给你老公吃一些复合维生素片,这样可以提高精子的质量,促使作药养成良好的生活习惯,同时也可以多吃蔬菜水果,注意补充营养,注意多休息,适当的运动。
来自 网页 02-21 14:03 0
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一般在备孕的话,平常保持一个良好生活习惯就可以,不用给自己太大的压力,平常两夫妻需要补充叶酸,这样可以预防宝宝出现畸形的作用,然后多喝点鸡汤,鸽子汤,排骨汤,帮助提高抵抗力。
来自 网页 02-21 13:57 0
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